Йога - это практическая система оздоровления, основанная на знании законов природы. Практика йоги может стать прекрасным помощником в решении проблем избыточного веса. На этой программе представлены:
- комплекс асан хатха-йоги, подобранный специально для похудения;
- дыхательные упражнения;
- расслабление;
- рекомендации по правильному питанию;
- психология переедания. Для того, чтобы скачать видео, нажмите на соответстсвующую ссылку ниже.
Разрешение: x пикселей
Размер файла: МБайт
Продолжительность: 01:00:00